top of page

Respiration et activité cognitive

22 sept. 2020
1 min de lecture

La respiration serait un facteur clé de l'attention et la concentration

Notre façon de respirer affecterait directement la chimie de notre cerveau de manière à améliorer notre attention, notre concentration et notre santé cérébrale. La méditation axée sur la respiration contribuerait à améliorer notre activité cognitive.

A contrario, est-ce à dire qu'entraver cette respiration pourrait nuire à nos capacités cognitives ?


Commentaires


bottom of page