top of page

Respiration et activité cognitive

La respiration serait un facteur clé de l'attention et la concentration

Notre façon de respirer affecterait directement la chimie de notre cerveau de manière à améliorer notre attention, notre concentration et notre santé cérébrale. La méditation axée sur la respiration contribuerait à améliorer notre activité cognitive.

A contrario, est-ce à dire qu'entraver cette respiration pourrait nuire à nos capacités cognitives ?


22 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

Comments


bottom of page