Respiration et activité cognitive

La respiration serait un facteur clé de l'attention et la concentration

Notre façon de respirer affecterait directement la chimie de notre cerveau de manière à améliorer notre attention, notre concentration et notre santé cérébrale. La méditation axée sur la respiration contribuerait à améliorer notre activité cognitive.

A contrario, est-ce à dire qu'entraver cette respiration pourrait nuire à nos capacités cognitives ?


https://www.santelog.com/actualites/respiration-et-cognition-les-cerveaux-qui-meditent-declinent-moins-vite#:~:text=La%20m%C3%A9ditation%20ax%C3%A9e%20sur%20la,%C3%A9motionnelle%20r%C3%A9duite%20et%20bien%20d'

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