La respiration serait un facteur clé de l'attention et la concentration
Notre façon de respirer affecterait directement la chimie de notre cerveau de manière à améliorer notre attention, notre concentration et notre santé cérébrale. La méditation axée sur la respiration contribuerait à améliorer notre activité cognitive.
A contrario, est-ce à dire qu'entraver cette respiration pourrait nuire à nos capacités cognitives ?
Comments