Brain Gym, la gymnastique du cerveau.

Pourquoi ne devrait-on pas dissocier l'activité intellectuelle de l'activité physique lors des apprentissages ?Parce que le corps est un vecteur des apprentissages et facilite les acquisitions intellectuelles.

Certaines notions se construisent avec le corps et les sens, comme se repérer dans l’espace et le temps, comprendre les concepts théoriques se rapportant au goût, au toucher, à l'odorat, à l’ouïe et à la vue.

Cette technique permet de libérer le potentiel enfermé dans le corps, de reprogrammer le mouvement et de stimuler les deux hémisphères du cerveau. Cela permet un changement profond et des progrès rapides dans les apprentissages.

Des exercices de latéralité, de concentration et de centrage au nombre de 26 sont préconisés et ont chacun leur vertu.

Pour aller plus loin :

https://www.reussirmavie.net/Brain-Gym-des-mouvements-pour-muscler-vos-capacites-a-etudier_a2216.html et https://www.youtube.com/watch?v=yOZU_PLHFb8